Akupunktura i joga w Poznaniu
Zadbaj o siebie, odzyskaj spokój i poczuj większą równowagę
Akupunktura oraz kameralne zajęcia jogi wspierające dobre samopoczucie, redukcję napięcia i naturalną regenerację organizmu. Odkryj indywidualne podejście do zdrowia, ciała i umysłu.
Uważna troska o ciało i umysł
-
Indywidualne podejście
Spotkania uwzględniające Twoje potrzeby, samopoczucie i możliwości organizmu.
-
Naturalna równowaga
Uważna praca z ciałem, wspierająca odprężenie i codzienną regenerację.
-
Czas dla siebie
Przestrzeń, w której możesz zwolnić, wsłuchać się w siebie i zadbać o własny dobrostan.
Powrót do siebie i naturalnej równowagi
Akupunktura pomaga organizmowi uruchomić jego własne procesy regeneracji i powrotu do równowagi. Igły są jedynie delikatnym impulsem, który nakierowuje na te obszary, które wymagają wsparcia.
Zdrowie to coś więcej niż brak objawów. To stan, w którym możesz w pełni rozwijać swój potencjał fizyczny i psychiczny.
Jeśli czujesz, że to czas na powrót do siebie, zapraszam.
W czym mogę Ci pomóc?
Akupunktura bywa stosowana jako metoda wspomagająca przy różnych dolegliwościach. Jeśli odczuwasz ból, przewlekłe napięcie lub szukasz dodatkowego wsparcia swojego samopoczucia, możemy porozmawiać o tym, czy ta metoda będzie dla Ciebie odpowiednia.
- Przewlekłe zmęczenie
- Bóle mięśni i stawów
- Bóle głowy i migreny
- Stres, napięcie i trudności ze snem
- Dolegliwości menstruacyjne, w tym PMS
- Dolegliwości układu trawiennego
- Wsparcie dobrostanu podczas leczenia niepłodności i IVF
- Alergie i problemy z układem oddechowym
Akupunktura może być również elementem profilaktycznej troski o samopoczucie. Jest metodą uzupełniającą i nie zastępuje diagnostyki ani leczenia zaleconego przez lekarza. W przypadku objawów wymagających diagnostyki medycznej rekomenduję konsultację z odpowiednim specjalistą.
punk
Indywidualne wsparcie w trosce o zdrowie i równowagę
Zabieg akupunktury polega na precyzyjnym wprowadzaniu bardzo cienkich igieł w odpowiednio dobrane punkty na ciele. Każde spotkanie poprzedza indywidualna ocena potrzeb, obejmująca szczegółowy wywiad oraz diagnostykę zgodną z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej.
Na tej podstawie dobieram punkty akupunkturowe oraz ustalam dalszy przebieg spotkań, uwzględniając Twoje samopoczucie, zgłaszane dolegliwości i reakcje na zabiegi.
Joga.
Świadomy ruch, oddech i czas dla siebie
Zajęcia jogi przeznaczone są zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą pogłębić swoją praktykę. Łączę tradycyjne asany, ćwiczenia oddechowe oraz elementy ruchu funkcjonalnego, zwracając szczególną uwagę na świadomość ciała i indywidualne możliwości uczestników.
Kameralne grupy pozwalają mi dostosować praktykę do potrzeb każdej osoby i stworzyć przestrzeń sprzyjającą koncentracji, rozluźnieniu oraz regularnej trosce o siebie.
Formy zajęć
-
Joga dla każdego -
Zajęcia indywidualne
Medycyna chińska , holistyczne spojrzenie na człowieka
Tradycyjna medycyna chińska jest jednym z najstarszych systemów terapeutycznych na świecie. Jej podejście opiera się na postrzeganiu człowieka jako całości, w której ciało, umysł i emocje wzajemnie na siebie oddziałują.
Uwzględnia również związek człowieka z otoczeniem, porami roku oraz naturalnymi cyklami przyrody.
Pracuję głównie w systemie akupunktury klasycznej. Korzystam z indywidualnej diagnostyki według zasad medycyny chińskiej, obejmującej:
- szczegółowy wywiad
- badanie pulsu
- obserwację języka
Na tej podstawie dobieram punkty akupunkturowe oraz proponuję wskazówki dotyczące żywienia i codziennego stylu życia.
Diagnostyka według tradycyjnej medycyny chińskiej nie zastępuje diagnostyki medycznej.
Pierwszy krok do lepszego samopoczucia
Nie musisz wiedzieć wszystkiego o akupunkturze ani mieć doświadczenia z jogą. Wystarczy, że wybierzesz formę wsparcia, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
-
Wybierz swoją drogę
Poznaj akupunkturę lub zajęcia jogi i sprawdź, która forma jest bliższa Twoim potrzebom.
-
Skontaktuj się ze mną
Porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach, dostępnych możliwościach i organizacji spotkania.
-
Zacznij dbać o siebie
Przyjdź na pierwszą wizytę lub zajęcia i rozpocznij praktykę we własnym tempie.
Poznajmy się Weronika Kulczyńska‑Trzeciak
Jestem terapeutką medycyny chińskiej, specjalizującą się w akupunkturze klasycznej, oraz nauczycielką jogi.
Od lat rozwijam wiedzę i doświadczenie w obu dziedzinach, łącząc tradycyjne podejście ze współczesnymi metodami pracy z ciałem. Wierzę, że świadoma troska o zdrowie zaczyna się od uważności na własne potrzeby.
W swojej praktyce szczególne miejsce poświęcam zdrowiu kobiet na różnych etapach życia oraz indywidualnemu podejściu do każdej osoby. Zależy mi na stworzeniu spokojnej, wspierającej przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie i zadbać o siebie.
Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie
Umów pierwszą wizytę akupunktury lub zapisz się na kameralne zajęcia jogi. Wybierz własną drogę do większej równowagi i świadomej troski o siebie.
